養(yǎng)肝保肝建議補(bǔ)充水飛薊，水飛薊用于保肝已有2000多年的歷史,對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用，有養(yǎng)肝，保肝護(hù)肝作用,何首烏:具有滋補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家多用于腎虛之人,所以，明目的保健措施大多是養(yǎng)肝腎陰，養(yǎng)心養(yǎng)血，平肝潛陽，瀉肝火,杞菊地黃丸可以補(bǔ)腎養(yǎng)肝。1、如何滋腎養(yǎng)肝?根據(jù)中醫(yī)理論，“肝開目”。所以，明目的保健措施大多是養(yǎng)肝腎陰，養(yǎng)心養(yǎng)血，平肝潛陽，瀉肝火。在我國有很多通過吃來保護(hù)眼睛和改善視力的方法。因?yàn)榫S生素A主要存在于動(dòng)物肝臟中，所以說“吃肝養(yǎng)眼”。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡蘿卜等黃綠色蔬菜中...

由于維生素A主要存在于動(dòng)物的肝臟中，被稱為“養(yǎng)肝養(yǎng)眼”,對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用，有養(yǎng)肝，保肝護(hù)肝作用,其實(shí)都有養(yǎng)肝保護(hù)肝臟的作用,養(yǎng)肝對于護(hù)肝，除了食物，還可以吃一些養(yǎng)肝片,所以明目的保健措施大多是養(yǎng)肝養(yǎng)腎陰，養(yǎng)肝血，平肝潛陽，瀉肝火,七地黃丸可以補(bǔ)腎養(yǎng)肝。1、如何滋腎養(yǎng)肝?中醫(yī)理論認(rèn)為“肝者目明”。所以明目的保健措施大多是養(yǎng)肝養(yǎng)腎陰，養(yǎng)肝血，平肝潛陽，瀉肝火。中國人用食物保護(hù)眼睛和改善視力的方法有很多。由于維生素A主要存在于動(dòng)物的肝臟中，被稱為“養(yǎng)肝養(yǎng)眼”。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡蘿卜等黃綠色蔬菜中...