養肝保肝建議補充水飛薊，水飛薊用于保肝已有2000多年的歷史,對化學性肝損傷有輔助保護作用，有養肝，保肝護肝作用,何首烏:具有滋補肝腎、益精血的作用，歷代醫家多用于腎虛之人,所以，明目的保健措施大多是養肝腎陰，養心養血，平肝潛陽，瀉肝火,杞菊地黃丸可以補腎養肝。1、如何滋腎養肝?根據中醫理論，“肝開目”。所以，明目的保健措施大多是養肝腎陰，養心養血，平肝潛陽，瀉肝火。在我國有很多通過吃來保護眼睛和改善視力的方法。因為維生素A主要存在于動物肝臟中，所以說“吃肝養眼”。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡蘿卜等黃綠色蔬菜中...

由于維生素A主要存在于動物的肝臟中，被稱為“養肝養眼”,對化學性肝損傷有輔助保護作用，有養肝，保肝護肝作用,其實都有養肝保護肝臟的作用,養肝對于護肝，除了食物，還可以吃一些養肝片,所以明目的保健措施大多是養肝養腎陰，養肝血，平肝潛陽，瀉肝火,七地黃丸可以補腎養肝。1、如何滋腎養肝?中醫理論認為“肝者目明”。所以明目的保健措施大多是養肝養腎陰，養肝血，平肝潛陽，瀉肝火。中國人用食物保護眼睛和改善視力的方法有很多。由于維生素A主要存在于動物的肝臟中，被稱為“養肝養眼”。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡蘿卜等黃綠色蔬菜中...