最好配合中藥調理胃氣,6.花生最好生吃,胃里有食物，防止空腹喝牛奶的弊端；第二，先吃一些淀粉多的食物，比如饅頭，再喝牛奶；第三，早上喝牛奶的時候，要吃一些淀粉類的食物，比如饅頭、米飯、面包、餅干、零食等,吃太多會傷胃,胃動力不足，食滯胃病，所以胃脹,5、腸胃不好，要少吃多餐。1、經常胃疼可以吃什么食物好1、最滋補的是面條；米飯含有大量的酸，所以要少吃米飯。2.煮粥的話，少放點蘇打，對胃有好處。3、小米粥就是饅頭，可以養胃。4.有兩種飲料你應該多喝，一種是牛奶，一種是熱水。早上不要空腹喝牛奶，早餐后1-2小...