沒有目標，就沒有前進的道路；沒有起跑線就無法規(guī)劃自己的航程,這個目標不要太高也不要太低，以免妨礙你的自我效能感,目標它可以涉及生活的各個領域，看你想達到什么目的,第二，明確陳述目標，你大概熟悉目標,確定你的目標和起跑線,手制定長期和短期目標,確定目標:根據自己的實際情況做好自己制定合理目標。1、如何制定目標和計劃有以下幾點可供參考:1。確定目標:根據自己的實際情況做好自己制定合理目標。這個目標不要太高也不要太低，以免妨礙你的自我效能感。2.明確任務:寫自己的具體任務，階段明確，符合實際情況。3.開始實施:...