艾灸至皮膚發紅,艾灸對于我們老百姓來說，兩種方式比較實用:使用艾灸工具，現在艾灸工具真的很多,這種艾灸方法稱為旋灸，是艾條灸應用最廣泛的一種,用艾條艾灸更方便,2.掛灸就是自己拿著艾灸，相對麻煩，但是效果肯定比用艾灸工具強,在家艾灸以艾條灸為主,自己在家做艾灸。1、九宮艾知識課堂:自己艾灸注意哪些?艾灸療法是我國傳統醫學的重要療法。自己在家做艾灸。首先主要是保健，其次對一些疾病有輔助治療作用。在家艾灸以艾條灸為主。因為艾條灸簡單安全，更適合在家自我治療。艾灸的話，把外面的硬紙剝下來艾灸，點燃一端，吹紅。然...