什么食物熱量少玉米棒熱量:111卡路里脂肪:1.8芙蓉湯熱量:37卡路里脂肪:0.6玉米色拉熱量:119卡路里脂肪:6.7土豆泥熱量:61卡路里脂肪:0.6胡蘿卜餐包熱量:96卡路里脂肪:1.7雞蛋鮮蝦卷熱量:182卡路里脂肪:4.8冰激凌要少吃..奶昔含糖較多也不宜多吃.油炸品也要少吃.以上均為每份食物的熱量以及脂肪含量...都是我挑的脂肪和熱量比較低的食品.加分哦~~^_^小米粥,牛肉,羊肉,蔬菜,含水分大的水果也可以水`和水果`2，吃什么熱量少圣女果熱量22大卡/100g，圣女果含有豐富的酸性汁...

西蘭花的in熱量較低，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，可以降低各種癌癥的發(fā)病率,低熱量食物主要有西紅柿、豆腐、苦瓜、蘋(píng)果、芹菜、韭菜等,其熱量比較低，喝酸奶很餓,綠豆芽熱量低，但水分和膳食纖維高,熱量最低吃貨:1,“低熱量的食物不僅能保持饑餓感，還能減肥,是理想的低熱量食物。{0}1、哪些食物熱量低1，酸奶。酸奶可以說(shuō)是減肥的最佳產(chǎn)品。其熱量比較低，喝酸奶很餓。酸奶營(yíng)養(yǎng)豐富，如太妃糖、蛋白質(zhì)等。上學(xué)的時(shí)候經(jīng)常喝酸奶，我用酸奶做沙拉，可以是水果沙拉，也可以是蔬菜沙拉。2.雞蛋。每天吃一兩個(gè)雞蛋對(duì)你的健康...