蓮子怎樣吃好吃啊蓮子一般熬稀飯時(shí)放上一些，我這樣吃過，不過蓮子中間的綠芯會(huì)比較苦，但不要緊，聽內(nèi)行人說那很正常，而且蓮心是一種補(bǔ)品，多吃一些對(duì)身體有好處的。2，蓮子怎么做好吃蓮子的吃法：最懶惰的吃法：蓮子粥，用蓮子50克，粳米或糯米100克。將蓮子與米洗凈，入鍋同煮，至蓮子極爛就好。最家常的吃法：冰糖蓮子，蓮子50克洗凈浸泡吸水，加入冰糖上籠蒸，然后回鍋再燉濃后食用。最清涼的吃法：蓮子龍眼羹，蓮子、龍眼肉、百合、冰糖各20克。將蓮子、百合洗凈，同龍眼肉(去核)、冰糖放于大碗中，加適量水，上籠蒸透后食用...

蓮子芯有去火的功效，可以泡水喝,煮到蓮子非常糊狀就可以了,直接干蓮子心，不用煮,2.蓮子的核心很苦,干凈蓮子配圓米飯,4、蓮子心茶；鮮蓮子心要先干，去火效果好,2.先將蓮子在溫水中浸泡10分鐘；拿一根牙簽，左手拿著蓮子，右手拿著牙簽，插進(jìn)蓮子；輕輕扎入蓮子的中心，取出蓮子心,吃法很多蓮子。1、新鮮蓮子怎么吃新鮮蓮子吃法介紹1，raw蓮子；如果有皮，先把皮剝掉，只留下里面的果肉，也就是白色的部分。清洗干凈，用清水浸泡20分鐘左右，就變成微軟了。嘴不好可以泡一會(huì)兒。2.蓮子的核心很苦。吃的時(shí)候記得去核。蓮子芯...