第二，要重視眼保健操,此時瞳孔會放大，大量殘留的紫外線會射入眼中，對眼睛造成傷害,球類運動時，眼球跟隨目標運動時，睫狀肌放松收縮，增加眼睛的血液灌注，促進眼睛的新陳代謝,第三，要多吃鮑護眼眼的食物，補充營養,保護你的眼睛護眼eye,喜歡的眼神護眼知識是:1。{0}1、愛眼護眼知識有哪些?喜歡的眼神護眼知識是:1。寫作業盡量不要用太細的筆，作業用的紙要干凈。2.寫字的時候，燈光要從左前方來。白熾燈40瓦，熒光燈8-11瓦。3.看電視應該是電視屏幕對角線的5倍以上。4.每學期檢查視力兩次，每年做1-2次常規眼...