血壓高不能吃什么食物少鹽、少油、少甜食、少肥肉··如果是男士吸煙喝酒更不要了··飲食注意清淡·不要勞累·蛋黃不要吃·這樣血壓才不會持續升高··不能吃脂肪高的食物，要多吃蔬菜內的食物，含脂肪少的健康綠色食物可以降低血壓，又可以對身體有益。血壓高不能吃高鹽高膽固醇類的食物。。。。咸菜，腌制的臘魚臘肉，香腸，動物內臟，盡量少吃肥肉和蛋黃。。。。需要多補充維生素和蛋白質，，，多吃蔬菜和水果，，，注意補鐵。。。高的人少吃高脂含鈉鹽高的食物不能吃煙飲酒,不要吃肥豬肉,食物不能過渡煎抄,不能吃辣不能喝酒少吃葷菜多吃...

患上高血壓首先，不要吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，比如動物的內臟，包括心、腦、腎、肥肉、油炸、燒烤等食物,高血壓不適合喝白酒,所以血壓高的人不宜多吃烈酒,高血壓患者應少吃或不吃對身體有害的食物,高血壓不能吃的食物有很多，這里就不一一列舉了,高血壓不宜吃辣椒,高血壓不能吃人參。1、血壓高不能吃什么東西血壓高不能吃的食物1，高熱量食物。高熱量食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等。)可誘發肥胖，肥胖發生率高于正常體重者血壓。高血壓大多數患者超重或肥胖。因此，這種疾病患者的飲食應限制高熱量食物。2.肉。這類食物脂...