比如快走三分鐘，慢走一分鐘，這樣可以刺激心臟有規律地增加和減慢，可以增強心肌的收縮力，擴張心臟的外血管，增加心臟的供血能力,當然，對于心臟的患者來說，如果要加強心臟的功能，也有一條路可以走,下面是如何維護心臟,心臟疾病的發生會涉及全身各個系統，所以保養心臟很重要,1，到保護心臟。{0}1、如何保護心臟最好方法保護心臟最好方法是什么1，到保護心臟。建議吃低鹽低脂低糖飲食。建議每天攝入量控制在6g以下，多吃新鮮蔬菜水果，各種谷類。2.另外，避免攝入過多油膩食物，尤其是動物內臟。同時，在生活方式方面，建議生活規...