第四，腰椎的其他疾病，如老年人的腰椎骨質疏松癥，也會導致腰痛,第三，腎臟疾病，比如腎炎，會導致腰痛，通常是雙側腰痛,緩解腰痛后，要安排適當的腰部練習，改善和加強腰痛肌肉的力量,三:白天在腰間系腰帶,二、腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出后壓迫神經導致嚴重的腰痛和下肢疼痛,經常腰痛的原因有很多。{0}1、經常腰疼、、怎么辦?腰痛的原因有很多，要具體對待:1。腰肌勞損:理療熱敷緩解疼痛；按摩緊張的腰肌；掌握正確的坐姿；避免久坐的案頭工作。緩解腰痛后，要安排適當的腰部練習，改善和加強腰痛肌肉的力量。2.椎間盤突出:除...