天氣悶熱用什么方法降溫最有效如果是在屋子里面的化，又沒有空調可以這樣。1.盡量使屋子曬不到太陽，特別是屋頂，灑水沒有多少用，最好是在屋頂拉一個遮陽布，或者鋪一個隔熱層，自己手工可以鋪。這個方法最適合是水泥房頂的屋子。2.盡量讓空氣流通。3.多吃些清涼的食物，不吃辣的，減少外出活動，心靜自然涼哦2，天氣太炎熱如何降溫哦1、將抹布濕水，不用擰干直接擦地即可，這樣濕濕的地面會吸取房間的熱量，可反復幾次。2、接一盆涼水，在水中滴入幾滴花露水，然后擦床或者是擦地，很涼快。3、洗澡以后直接在身上涂花露水，風扇吹著...