中醫專家指出，預防秋燥、秋郁、防寒是霜降期間的保健重點,At霜降，五行中屬土，天氣漸冷，秋燥明顯,古人秋天一般吃羊肉兔肉，而霜降覆蓋的，比如冬瓜菠菜，味道就好吃多了，霜降打的葡萄也會很甜,1、預防秋燥:霜降已經是秋末了，霜降一到，天氣就變得更冷更干燥了,霜降吃好了才能補,健康的季節，養生養生保健尤為重要。1、霜降該怎么養生霜降養生要點霜降吃好了才能補。在飲食調理方面，要注意健脾和胃，調理肝腎，多吃健脾滋陰潤燥的食物。玉米，蘿卜，板栗，秋梨，百合，蜂蜜，山藥，奶白菜，牛肉，雞肉，泥鰍都不錯。中醫專家指出，預...