堅果炒貨零食盡量選擇原味，因為其他口味的堅果炒貨會加糖、鹽等,購買時看包裝背面的食品配料表，優先選擇配料表中添加劑少的,糖葫蘆和山楂含有豐富的維生素和礦物質，特別是脂肪分解酶能促進脂肪類食物的消化，健胃消食，有助于調節血脂,干果零食選擇天然的，添加劑少的,有很多健康零食，比如:1,你好，我知道一些健康和有營養的零食。{0}1、哪些零食是健康的1。番茄果是用圣女果做的，屬于蜜餞的范疇，但是添加劑很少，所以一入口就能嘗到濃濃的圣女果味道。2.甘露枇杷糖的主要成分有枇杷、砂糖、甘草、陳皮、蜂蜜、羅漢果、菊花、薄...