如何練習八卦掌的基本功扎馬練手的反應2，八卦掌基本功訓練方法八卦掌基本功訓練方法八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉(走圈)為主的拳術。也就是，以自己的一個臂長的距離為半徑畫一個圓，然后沿著這個圓走圈。下面由我為大家分享八卦掌基本功訓練方法，歡迎大家閱讀瀏覽。八卦掌基本功之蹚泥步八卦掌以“行樁”、“蹚泥步”內功功法為入門基礎，以擰翻走轉為基本運動形式，以掌法的變化為主要技擊手段。內外兼修，強調身心合練，身捷步靈如故龍游空，擰翻走轉掌法幻變無窮。出手成招，剛柔相濟，踢打摔拿溶為一體。擰裹鉆翻，避正打斜，圍圓...