苦澀的苦味，很多孩子甚至大人都不愛吃，但是苦瓜的功效非常好降火,每到這個季節，我就會莫名其妙地感到容易上火、脾氣暴躁、咽干、口臭等癥狀，這些癥狀大多是陰虛火旺引起的,大豆，有滋陰去火的作用，可以為人體補充大量蛋白質,3.牛奶，功效為滋陰,你好，如果你想滋陰降火，喝點白菊花茶，金銀花茶等。1、石斛加什么燉滋陰降火現在的都市白領大多工作繁忙，生活不規律，壓力大。而且他們經常睡眠不足，容易損傷五臟六腑的功能，導致氣陰兩虛。每到這個季節，我就會莫名其妙地感到容易上火、脾氣暴躁、咽干、口臭等癥狀，這些癥狀大多是陰虛...