排球跳發(fā)球是上幾步哦要看你發(fā)什么樣的球，發(fā)跳飄上1步即可大力跳發(fā)上2步一般是兩步起跳，看自己控制吧一般是兩步一般來說是2步，但是這個很難說得定，因?yàn)椴煌騿T有不同的體型和手腳結(jié)構(gòu)，還有自己的發(fā)球習(xí)慣，所以有的人可能是3步也不一定，要看具體情況的。22，怎樣發(fā)跳發(fā)球距離場地3～4米，最好是雙手拋球，高度要適當(dāng)，具體結(jié)合自己自己跳起的高度，球下落的時間等因素。助跑、起跳，用扣球的手法用力將球擊出。跳發(fā)球的對腰腹肌、上肢要求都比較高，另外，拋球是跳發(fā)球最關(guān)鍵的。把球拋起，高度要適當(dāng)、距離場地2.5-3米左右...

無論哪種發(fā)球技術(shù)，動作都包括準(zhǔn)備姿勢、投球、擺臂、擊球四個步驟,2.側(cè)擊發(fā)球這種發(fā)球動作簡單易學(xué)，但球速慢，力量小，攻擊性強(qiáng)，適合初學(xué)者,Start發(fā)球Start發(fā)球球速慢，威脅小,啟動發(fā)球分為正面啟動發(fā)球和側(cè)面啟動發(fā)球1,1，排球發(fā)球技術(shù)要點(diǎn)放下發(fā)球，放下發(fā)球，放下發(fā)球，放下/。1、排球的發(fā)球大致可以分為排球的發(fā)球種類1，排球發(fā)球技術(shù)要點(diǎn)放下發(fā)球，放下發(fā)球，放下發(fā)球，放下/。無論哪種發(fā)球技術(shù)，動作都包括準(zhǔn)備姿勢、投球、擺臂、擊球四個步驟。Start發(fā)球Start發(fā)球球速慢，威脅小。游戲里用的很少，但是比...