2.青椒切小塊，大蒜切段，炒鍋加熱，放食用油，把切好的大蒜和青椒放進(jìn)去翻炒；3.倒入一湯匙醬油，翻炒至香味四溢，然后將煮好的花菜放進(jìn)去一起翻炒；4.如果醬油的咸味足夠，就翻炒均勻后上桌,準(zhǔn)備菜花，掰成小花，泡五分鐘,Qing炒菜花所需食材:花菜半個(gè)、辣椒3個(gè)、蒜、食用油、醬油；1.菜花洗凈，切成小花，放入沸水鍋中煮。1、清炒菜花的家常做法Qing炒菜花所需食材:花菜半個(gè)、辣椒3個(gè)、蒜、食用油、醬油；1.菜花洗凈，切成小花，放入沸水鍋中煮。取出后花菜梗會(huì)變成青綠色，瀝干備用。2.青椒切小塊，大蒜切段，炒鍋加...

然后，用流動(dòng)的水沖洗它們并排出,4.加入花菜，翻炒拌勻，加入2勺醬油，翻炒拌勻，加入少許水,將菜花掰成小花，再次洗凈，然后用淡鹽水浸泡10分鐘,5.將花椰菜炒至變軟，加入少許鹽調(diào)味,菜花的花里面有蟲(chóng)子，用鹽水浸泡蟲(chóng)子會(huì)自動(dòng)出來(lái),6.拌勻，關(guān)火，將炒好的花菜裝盤(pán)即可。1、清炒菜花的家常做法1。將菜花掰成小花，再次洗凈，然后用淡鹽水浸泡10分鐘，菜花的花里面有蟲(chóng)子，用鹽水浸泡蟲(chóng)子會(huì)自動(dòng)出來(lái)。然后，用流動(dòng)的水沖洗它們并排出，2.將大蔥切成蔥花、姜絲、小米絲備用。3、熱鍋冷油，放入蔥花、姜絲、小米辣，4.加入花菜...