分娩后，為了給虛弱的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)乳汁的分泌，醫(yī)生會(huì)建議產(chǎn)婦可以多喝湯，其中鯽魚湯是最常見的產(chǎn)婦月子煲湯鯽魚煲湯前，從市場(chǎng)上買兩個(gè)新鮮的/整理時(shí)鯽魚，注意需要刮鱗、刮注意，有的人朋友做鯽魚湯，用調(diào)料或料酒腌制,加工完鯽魚，就可以開始做鯽魚湯了,二、月子枸杞鯽魚湯,月子鯽魚湯的做法為先，月子韭菜鯽魚湯。1、坐月子的鯽魚湯怎么做月子鯽魚湯的做法為先，月子韭菜鯽魚湯。食材:鯽魚500g、香蔥40g、生姜20g、菜籽油100g。做法:1。先把處理好的魚洗干凈，把魚背橫著切開，撒點(diǎn)鹽，晾十分鐘。2.倒入菜籽...