平時可以多吃一些有助于身體降的食物血脂:含吡啶甲酸鉻、魚油、大豆卵磷脂等食物,高血脂一方面，不良飲食習慣導致血液中膽固醇、甘油三酯等脂質偏高；另一方面，肝功能不好導致脂質代謝出現問題,如果想降血糖快，最好用胰島素，最好去內分泌科看醫生,如果血脂高，可以吃兩片,除了藥，什么都不能通過吃-1血脂，而減少血糖血脂的最好方法就是注射胰島素。1、如何降血脂?燕麥、大豆、芹菜、黑木耳、深海魚等深海魚油。和卵磷脂一起吃。早餐前吃魚油。如果血脂高，可以吃兩片。飯后吃卵磷脂。這兩個是保健品，不是藥品，對你身體沒有副作用。一...