吃的時(shí)候要選擇成熟的水果，注意不要吃青的,紫色的含有更多的花青素,番茄紅素不僅與顏色有關(guān)，還與成熟度和季節(jié)有關(guān),紅色含番茄紅素較多，顏色越紅，番茄紅素越多,千年番茄又名櫻桃西紅柿，富含維生素C和番茄紅素，這兩種物質(zhì)都是強(qiáng)抗氧化劑,粉紅色的含有一些番茄紅素和少量胡蘿卜素。1、西紅柿的功效與作用一般人群都可以吃。適用于發(fā)熱、口渴、食欲不振、習(xí)慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥、近視患者。禁忌人群:急性腸炎、菌痢、活動(dòng)性潰瘍患者不宜食用。2、番茄的功效與作用一般人群都可以吃。...

經(jīng)常食用千年果可以起到延緩衰老、提高機(jī)體抗病能力、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、預(yù)防各種癌癥的作用,我們吃的時(shí)候要選擇成熟的，注意不要吃青的,千年果，小番茄的禁忌，屬于新培育的番茄品種,千禧番茄又名櫻桃西紅柿，富含維生素C和番茄紅素，這兩種物質(zhì)都是強(qiáng)抗氧化劑,紅色西紅柿，果色火紅，一般略扁圓形，臍小，肉厚，味甜，汁爽，風(fēng)味佳。{0}1、西紅柿的功效一般人群都可以吃。適用于發(fā)熱、口渴、食欲不振、習(xí)慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥、近視等人群。禁忌人群:急性腸炎、菌痢、活動(dòng)性潰瘍患者不...