高血壓的人不可以吃什么食物高血壓的人主要不能進食高脂肪，高鹽食物，如大量的肉類，尤其是肥肉，雞，鴨，油炸燒烤食品等油脂高的食物和腌制品，如咸魚干，咸蘿卜，豆腐鹵，醬油等食物，每天的食鹽量控制在5~6克以內，減少動脈粥樣硬化，促進高血壓進展，要多吃高纖維素食物，如水果蔬菜類食品，適當的魚類，多吃蔬菜，多素食。2，高血壓不可以吃什么食物高血壓飲食禁忌有：一定不能吃高脂肪、高膽固醇類的食物，如動物的腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。糖類食物也是需要限制的，不能吃甜食，還有零食，也不能吃動物油。多吃食用的豆油、花生油...

6.不要吸煙:香煙中的尼古丁會刺激心臟和血管，使血壓升高，加速動脈粥樣硬化的形成,脂肪和熱量攝入過多，會引起血脂、血粘度增加，血管阻塞，從而導致血壓升高,不要吃太多鹽,高血壓患者應盡量不吃刺激性飲料、高糖食物、高脂肪食物、腌制食物等,鈉離子吃多了會影響高血壓的防治,飲酒后可能引起交感神經興奮，血壓升高或心率加快，不利于血壓控制。1、高血壓不能吃什么?高血壓可食用食物:1、高血壓患者不能吃油膩辛辣食物:常見的辛辣食物有蔥、蒜、姜、芥菜、韭菜、辣椒、桂皮、八角、蔥等。，-0辣椒是一種辛辣的食物。If高血壓患者...