另外,如果孕期血糖偏高,在監測血糖的基礎上,必要時減少食量水果并盡量選擇低糖水果如獼猴桃、柚子、草莓、火龍果等,建議孕期尤其是孕晚期要注意多吃富含膳食纖維的食物,比如低糖水果,吃之前水果,盡量多洗幾次再進口,每天盡量不要吃超過水果,盡量不要吃過季的水果或者冰箱冷藏的水果。1、懷孕期間吃什么水果好?建議孕期尤其是孕晚期要注意多吃富含膳食纖維的食物,比如低糖水果。膳食纖維雖然不會被人體吸收,但可以預防和改善便秘,所以在懷孕期間,可以吃獼猴桃、柑橘、柚子、草莓、蘋果、香蕉、梨等新鮮水果。這些水果不僅含有膳食纖維...
更新時間:2022-12-28標簽: 懷孕吃什么水果水果偏高應孕期血糖懷孕 全文閱讀