感冒小時，多喝水，吃清淡的粥，不吃油膩的魚和肉，多休息，保持睡眠,你應該多吃些蘑菇類的食物，這樣可以增強你的抵抗力,比如:白菜、菠菜、芹菜、蘿卜、雪梨冰糖水、綠豆、生姜、其他肉類食物(但肉類食物不宜多吃，因為是酸性食物,2.你不應該吃油膩的食物和海鮮，如貝類,感冒是常見病,感冒，發燒的時候最好吃的菜是什么。1、感冒咳嗽吃什么菜最好感冒是常見病。感冒的癥狀有發熱、頭暈、出汗等，感冒，發燒的時候最好吃的菜是什么？感冒小時，多喝水，吃清淡的粥，不吃油膩的魚和肉，多休息，保持睡眠。1.多吃新鮮蔬菜和水果，比如:白...