菠菜湯怎么做好喝材料豬脊骨或肋骨500克，菠菜100克，火腿50克，胡椒粉、精鹽各適量。做法1、豬骨斬段，入沸水鍋內(nèi)汆一下，撈出瀝水?；鹜惹谐蓷l。菠菜擇洗干凈，切成段。2、將豬骨放入鍋內(nèi)，加適量清水，熬成濃湯。3、鍋中下入菠菜段、火腿條，以胡椒粉、精鹽調(diào)味，燒開即成。功效此湯含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素和胡蘿卜素，營(yíng)養(yǎng)豐富，有補(bǔ)鐵、補(bǔ)血、填髓、壯骨的作用，是滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)之佳品。2，怎么煮菠菜湯最好喝阿薩德發(fā)射點(diǎn)阿薩德菠菜丸子湯原料：肉餡、菠菜、雞蛋、蔥、姜末、鹽、雞精、香油。做法：1、肉餡中加入鹽、蔥、姜末...

eggs菠菜soup菠菜洗凈，挑好切成長(zhǎng)段，將雞蛋敲入碗中，加鹽打散，放入鍋中加水煮沸，將菠菜放入水中焯30秒，撈出，再次放入鍋中,菠菜富含草酸，就是味道很澀,這時(shí)會(huì)用菠菜來炒菜，里面所含的草酸大部分已經(jīng)被去除了,2.去除菠菜/的澀味:將菠菜放入沸水中焯2分鐘,菠菜雞蛋湯制作方法食材:菠菜200g、雞蛋2個(gè)、鹽、香油菠菜雞蛋湯制作方法:1,3.菠菜雞蛋湯的做法:先焯一下菠菜水。1、雞蛋菠菜湯怎么做好喝eggs菠菜soup菠菜洗凈，挑好切成長(zhǎng)段，將雞蛋敲入碗中，加鹽打散，放入鍋中加水煮沸，將菠菜放入水中焯3...