吃巧克力會長胖嗎巧克力中含有大量的糖分、氨基酸和脂肪，因此巧克力含有比較大量的能量，所以巧克力吃得過多能量攝入過多，有可能在身體內堆積形成脂肪，從而導致肥胖。但是任何東西都要掌握一個量的問題，如果少量吃一兩塊巧克力，偶爾吃是不會引起發胖的。發胖還有其他的原因，少吃高糖、高熱量、高脂肪的食物就不容易發胖，同時要多運動。我們都知道巧克力熱量很高，但是，卻發現常吃巧克力的人并不那么胖，這是怎么回事呢?如果胖也不是因為吃巧克力的原因，而是其他的食物吃得更多。研究發現，經常吃大量巧克力的人，全身各部位的脂肪水平...

其實吃巧克力好處多多,有些廠家推薦人吃清淡的巧克力，比純的巧克力，含脂肪多,有些廠家推薦人吃清淡的巧克力，比純的巧克力，含脂肪多,下面是正確的吃法巧克力但不是發胖:1,巧克力如果你吃的方法不對，你就會變胖,只吃巧克力過量會使人發胖,只吃巧克力過量會使人發胖。1、吃巧克力會長胖嗎?只吃巧克力過量會使人發胖。從釋放的熱量來看，完全不用擔心巧克力造人發胖的危險。一整盤巧克力(100g)所含的熱量并不比一份麥當勞薯條(200g)多。有些廠家推薦人吃清淡的巧克力，比純的巧克力，含脂肪多。其實光巧克力主要是降低含糖量...