吃巧克力會(huì)長胖嗎巧克力中含有大量的糖分、氨基酸和脂肪，因此巧克力含有比較大量的能量，所以巧克力吃得過多能量攝入過多，有可能在身體內(nèi)堆積形成脂肪，從而導(dǎo)致肥胖。但是任何東西都要掌握一個(gè)量的問題，如果少量吃一兩塊巧克力，偶爾吃是不會(huì)引起發(fā)胖的。發(fā)胖還有其他的原因，少吃高糖、高熱量、高脂肪的食物就不容易發(fā)胖，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)。我們都知道巧克力熱量很高，但是，卻發(fā)現(xiàn)常吃巧克力的人并不那么胖，這是怎么回事呢?如果胖也不是因?yàn)槌郧煽肆Φ脑颍瞧渌氖澄锍缘酶唷Ｑ芯堪l(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃大量巧克力的人，全身各部位的脂肪水平...

其實(shí)吃巧克力好處多多,有些廠家推薦人吃清淡的巧克力，比純的巧克力，含脂肪多,有些廠家推薦人吃清淡的巧克力，比純的巧克力，含脂肪多,下面是正確的吃法巧克力但不是發(fā)胖:1,巧克力如果你吃的方法不對(duì)，你就會(huì)變胖,只吃巧克力過量會(huì)使人發(fā)胖,只吃巧克力過量會(huì)使人發(fā)胖。1、吃巧克力會(huì)長胖嗎?只吃巧克力過量會(huì)使人發(fā)胖。從釋放的熱量來看，完全不用擔(dān)心巧克力造人發(fā)胖的危險(xiǎn)。一整盤巧克力(100g)所含的熱量并不比一份麥當(dāng)勞薯?xiàng)l(200g)多。有些廠家推薦人吃清淡的巧克力，比純的巧克力，含脂肪多。其實(shí)光巧克力主要是降低含糖量...