睡覺打呼嚕怎么辦2，打呼嚕怎么治3，打呼嚕怎么辦1，睡覺打呼嚕怎么辦在睡覺的時候出現(xiàn)打呼嚕的情況，可以選擇以下幾種方法進行緩解：1、把枕頭放平一點，如果長時間墊過高的枕頭，容易引起打呼嚕的情況。此時可以墊比較軟和的枕頭，而且要把枕頭的高度降低一些，使打呼嚕的癥狀得到適當?shù)木徑狻?、進行適當?shù)男菹ⅲ斎藗冊诒容^勞累的時候，也會出現(xiàn)打呼嚕的情況，需要進行適當?shù)男菹ⅰ．斏眢w上得到適度的放松之后，打呼嚕的癥狀就會慢慢的消失。3、手術治療，如果是由于先天鼻腔狹窄引發(fā)的打呼嚕，此時就需要進行手術治療。如果長期不進...

喝酒的時候，打呼嚕最嚴重,為了吸收更多的氧氣，緩解疲勞，會不自覺地用嘴呼吸，加重軟腭等軟組織的振動，造成打呼嚕打呼嚕只是表面現(xiàn)象,睡眠打呼嚕，首先做呼吸睡眠監(jiān)測，幫助判斷打呼嚕是生理性的還是病理性的,解決打鼾的方法:1,如果有梗阻，解決這個梗阻就基本可以解決打呼嚕的大部分問題。1、打呼嚕怎么辦1。氣道狹窄，會導致氣流不暢，這種情況下極易打呼嚕。2.身體肥胖。肥胖患者頸部脂肪沉積過多，咽部容易堵塞，導致氣流不暢打呼嚕。3.過度疲勞，這是晚上睡覺的一個影響因素打呼嚕。為了吸收更多的氧氣，緩解疲勞，會不自覺地用...