第七步:一定要保護(hù)好你的手腕——將繃帶纏繞在手掌下3英寸處,★手的其余部分繃帶繼續(xù)纏繞在手腕上，直到連接上velcro,第六步:拇指也纏好后，用繃帶纏手2-3次，然后再往下拉到手腕處，纏幾圈,拳擊繃帶_68485036.再次斜繞手腕，將手繃帶在無名指和中指之間穿過,拳擊繃帶。{0}1、3米的拳擊繃帶怎么綁1。把你的拇指穿過套索。2.把它繞在你的手腕上一兩次。3.沿著手掌將拇指指關(guān)節(jié)圍成一圈。4.貼在手背上，順著虎口繞在手背上，再繞指關(guān)節(jié)一至兩圈。5.手掌斜貼手腕，手繃帶在食指和中指之間穿過。拳擊繃帶_68...