本文目錄一覽1，如何涼拌苤藍2，苤藍的做法3，泡椒苤藍怎么做4，苤藍的做法大全苤藍的家常做法分享5，苤藍怎么做菜啊6，苤藍的做法7，苤藍菜如何腌制8，苤蘭的吃法9，如何腌制苤藍10，藍菜的腌制方法1，如何涼拌苤藍用開水過一下，別太老了，再放調料把調料到在一起。就可以啦。2，苤藍的做法苤藍屬于甘藍的一種，其維生素的含量十分的豐富，苤藍有止痛生肌促進胃和十二指腸潰瘍愈合的作用，也有治療便秘的功效，增強人體的`免疫功能。苤藍怎樣做好吃呢？下面媽網百科給大家介紹幾種方法。一、酸辣苤藍絲材料：苤藍、辣椒、香菜調料：...