當荷蘭豆子變色時，即可煮熟；在熱鍋里炒大蒜；快速翻炒，撒上鹽，起鍋荷蘭炒豆角蝦仁:蝦仁去皮去蝦線，洗凈；荷蘭選擇豆子兩面的細絲，洗凈，焯水，控水晾干；鍋里放少許油，炒姜片；輸入蝦仁；加入蔥花、鹽和料酒，翻炒至蝦基本變色；倒入焯水的荷蘭豆子，攪拌均勻，出鍋,大蒜荷蘭豆角:去蒂洗凈；開水荷蘭豆，加入淡鹽水和少量的油可以保持荷蘭豆的綠色,蝦可以和荷蘭豆子一起吃。{0}1、荷蘭豆怎么吃炒菜荷蘭豆子荷蘭豆子可以炒著吃，就像我們炒其他蔬菜一樣。首先要準備新鮮適量的荷蘭豆子，然后全部清洗干凈，瀝干備用，鍋里放少量食用油...