而且白色地瓜含有膳食纖維，能刺激腸道，促進(jìn)腸道消化吸收，改善孕期便秘,地瓜是非常好的粗糧食品，含有多種維生素,也可以緩解便秘，但是不能吃太多，容易消化不良,其次，白色的地瓜含有胡蘿卜素、維生素和葉酸，而孕婦不僅可以預(yù)防胎兒畸形，還可以起到抗癌的作用,懷孕后可以吃地瓜白色食物也可以地瓜屬于粗纖維食物。1、孕婦可以吃地瓜嗎?白色的那種生吃懷孕后可以吃地瓜白色食物也可以地瓜屬于粗纖維食物。也可以緩解便秘，但是不能吃太多，容易消化不良。而且含糖量高容易誘發(fā)妊娠期糖尿病。孕期最好少吃零食和加工腌制品，因?yàn)槔锩婧惺?..