通常運球和傳球適合在打球前練習,3、籃球踏步運動:各種踏步練習；4.熟悉球類運動,以籃球class為例，準備活動可以這樣做:一是籃球的步伐移動；二是熟悉球形的做法,我給你講講籃球賽前要做什么熱身有哪些運動,04以上三個是籃球賽前要做的熱身運動，還有很多熱身運動需要做。1、籃球熱身動作有哪些準備活動包括一般準備活動和專門準備活動。一般可以這樣做準備活動:一、一般準備活動:包括慢跑、徒手操、各種關節的活動、游戲等。二。專項準備活動:根據項目的不同，專項準備可以與項目相結合。以籃球class為例，準備活動可以這...