通常運(yùn)球和傳球適合在打球前練習(xí),3、籃球踏步運(yùn)動:各種踏步練習(xí)；4.熟悉球類運(yùn)動,以籃球class為例，準(zhǔn)備活動可以這樣做:一是籃球的步伐移動；二是熟悉球形的做法,我給你講講籃球賽前要做什么熱身有哪些運(yùn)動,04以上三個是籃球賽前要做的熱身運(yùn)動，還有很多熱身運(yùn)動需要做。1、籃球熱身動作有哪些準(zhǔn)備活動包括一般準(zhǔn)備活動和專門準(zhǔn)備活動。一般可以這樣做準(zhǔn)備活動:一、一般準(zhǔn)備活動:包括慢跑、徒手操、各種關(guān)節(jié)的活動、游戲等。二。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動:根據(jù)項(xiàng)目的不同，專項(xiàng)準(zhǔn)備可以與項(xiàng)目相結(jié)合。以籃球class為例，準(zhǔn)備活動可以這...