感冒期間可以運動嗎2，感冒了能鍛煉嗎3，感冒了可以健身嗎1，感冒期間可以運動嗎病情分析：感冒期間適量運動，意見建議：感冒是病毒感染的呼吸系統疾患，是一種自愈性疾病，積極休息可以緩解臨床不適，可以增強機體抵抗力，有助于感冒的恢復及并發癥的發生，而運動可以加重機體的能量消耗，不利于感冒的恢復，所以感冒期間不建議大劑量運動，建議適量運動，最好臥床休息郭鳳祥—山西省大同市同煤集團第三醫院內科2，感冒了能鍛煉嗎病情分析：感冒不宜鍛煉意見建議：輕度的感冒可以進行少量的鍛煉，比如散步，呼吸一下新鮮空氣對病情是有好處...

因為高強度的運動，雖然能暫時緩解癥狀，但免疫細胞在運動后會進入靜止狀態，不利于抵抗感冒病毒，還可能使原有癥狀反彈，甚至引發其他疾病,感冒開頭，散步是一種很好的方式運動，有助于改善血液循環，增強免疫力,2.專家論證:美國伊利諾伊大學運動的機能學教授杰弗里·伍茲(JeffreyWoods)提出了一個“脖子法則”來測試是否能在感冒或運動繼續,理由:即使是輕度感冒之后，也要避免強勢運動的出現。1、感冒了做運動好嗎?1，不好。理由:即使是輕度感冒之后，也要避免強勢運動的出現，因為高強度的運動，雖然能暫時緩解癥狀，但...