降火食物推薦:菊花、薄荷、檸檬、甘藍、白菜等食物含有豐富的礦物質，尤其是鈣和鎂,降火食物推薦:清熱解暑最好的苦味食物是苦瓜草莓綠豆粥，山藥蘆薈雞煲,這樣才能達到吃食物降火的初衷,能火的食物有很多種，每一種食物都是針對不同的情況,生活中可以敗火的食物有很多，都可以降火,那么，有哪些常見的敗火食物呢。1、吃什么敗火1。苦瓜苦瓜降火能力明顯，降火能力是好的那種。我們可以用苦瓜降火，榨汁，開湯，炒到7分熟，吃，切成薄片，曬干，泡茶，但是如果不放糖，會影響吃的效果。2.菱角。其實很多人都知道，菱角是水果中能快速降火...