外國功夫見效比較快，但是后期進(jìn)步比較慢,一個(gè)真正優(yōu)秀的拳擊手必須內(nèi)外兼修,作為一個(gè)外國人練功夫沒有錯(cuò),內(nèi)力再好也沒用,潛心修煉的人，百日成功，三年成功,內(nèi)家功夫就是通過肢體引導(dǎo)和呼吸、呼吸的結(jié)合來提高自己的反應(yīng)能力,內(nèi)家功夫練起來難度更大，見效更慢，但對(duì)健康有很多好處,單靠外功是修不好內(nèi)力的。1、外家功真的不如內(nèi)家功嗎?樓主說的沒錯(cuò)，但是哪個(gè)拳手站在那里，就讓他拍吧。一個(gè)真正優(yōu)秀的拳擊手必須內(nèi)外兼修。單靠外功是修不好內(nèi)力的。年紀(jì)大了，身體素質(zhì)就差了，你的本事彌補(bǔ)不了。遇到同等水平的就不行了(對(duì)付外行的胯部...