菠菜煎雞蛋怎么做材料：菠菜雞蛋腌制的肉。（1）將菠菜洗凈后切碎，用沸水稍燙一下，撈出，瀝開水分。將雞蛋加雞精粉及香油在碗中打散。（2）炒鍋置旺火上，將油燒熱，把肉末煎熟。（3）肉餅煎熟后壓碎，倒入蛋液，然后晃動一下鍋子，鋪勻。（4）看到蛋餅稍微有點凝結，將菠菜末撒在蛋餅上。（5）小火烙至邊緣翹起時，迅速翻面再烙一下即可。食材主料菠菜250g雞蛋2個輔料油適量鹽適量味精適量步驟1.菠菜摘洗干凈入熱水鍋湯后撈出瀝干水。2.菠菜切碎置于容器中。3.打入雞蛋。4.加鹽。5.加味精。6.打散。7.平底鍋加油燒熱...

2.將雞蛋打散，將菠菜切成段，胡蘿卜、蘑菇和蔥姜蒜切碎備用,2.菠菜洗凈備用,2.將煎鍋放在大火上，將油加熱，倒入雞蛋中煎熟,5.倒雞蛋液體,菠菜炒雞蛋這是一種顏色和營養都一樣的自動快餐,菠菜炒雞蛋這是一種顏色和營養都一樣的自動快餐,菠菜fried雞蛋:材料:菠菜1.5kg，雞蛋3件。1、菠菜炒雞蛋菠菜300g，雞蛋3片，鹽，料酒，蔥花，姜末，味精，香油。1.洗凈菠菜切成3-4cm的段。放入開水中燙一下。取出后用冷水浸泡備用。在雞蛋中加入鹽，放入碗中打碎。2.將煎鍋放在大火上，將油加熱，倒入雞蛋中煎熟。盛...