銀魚炒蛋不需要焯水,銀魚肉質最嫩,富含人體所需的蛋白質和鈣,無鱗、無骨、無刺、無腸,不需要焯水即可,口感非常好,銀魚炒蛋用清水沖洗銀魚瀝干;雞蛋打散,加入適量鹽和料酒,放入蔥花拌勻;油鍋加熱,放入銀魚中翻炒,加入少許鹽,至魚肉變白,最經典最常見的就是銀魚炒蛋,銀魚炒蛋它含有豐富的蛋白質和氨基酸,他們不妨做一盤銀魚炒蛋,銀魚炒蛋有點貓膩怎么辦。1、蕃茄銀魚炒蛋的做法,蕃茄銀魚炒蛋怎么做好吃銀魚炒蛋用清水沖洗銀魚瀝干;雞蛋打散,加入適量鹽和料酒,放入蔥花拌勻;油鍋加熱,放入銀魚中翻炒,加入少許鹽,至魚肉變白。...
更新時間:2023-03-19標簽: 銀魚炒蛋炒蛋銀魚口感營養不用 全文閱讀