左右倒卷肱是24式太極拳中的哪一式所謂太極拳，依我之見，就是兩掌慣力，或輕或重，或快或慢，使真氣游走于全身，達到經脈暢通的目的，從而延年益壽。2，左右倒卷肱分解動作左右倒卷肱分解動作如下：分解動作：轉腰撤手翻掌，提腳退步卷肱收掌，坐腿虛步推掌，轉腰撤手翻掌，提腳退步卷肱收掌，坐腿虛步前推掌，轉腰撤手翻掌，退步卷肱收掌，虛步前推掌，轉腰撤手翻掌，11、退步卷肱收掌，虛步前推掌，方向向東，完成后眼睛注視推出去的前手。動作要領：倒卷肱是一邊倒退一邊卷肱收手，然后再推向前方，手腳同時到終點，到終點以后要有定勢...

他還說:古人習慣稱之為珠倒卷簾，有象形意義,這一步是向后的，同時眼睛向前看，雙手交替旋轉，所以叫倒卷肱骨,這一步是向后的，同時眼睛向前看，雙手交替旋轉，所以叫倒卷肱骨,名字倒卷肱骨是因為后退一步，雙手旋轉而得,倒卷肱型:此型也說明動作,現與各陳式拳書同名為倒卷肱骨,1，倒卷肱骨一共四次。1、太極拳中的倒卷肱有什么實戰意義楊式太極拳拳譜萬能公式中，說到倒卷肱骨:此情何以驅猴，精神之輕，步伐之迅捷。抓住腰帶，引導到中板下面，指出掌紋蓋作為質押。如果你身后有敵人，你必須彎曲你的腰和腿。如果每走一步鉤子都掉下來了...