每天吃維生素C會(huì)導(dǎo)致胃黏膜胃酸分泌過(guò)多，胃酸分泌過(guò)多，產(chǎn)生反酸、燒心、惡心、嘔吐、腹脹等副作用,服用維生素C有很多好處:第一，維生素C可以增強(qiáng)人體免疫力，殺死多種入侵的細(xì)菌，對(duì)身體的損傷有很好的修復(fù)作用,e在人體內(nèi)作用最廣，比任何營(yíng)養(yǎng)素都大，所以被稱(chēng)為“保駕護(hù)航”,但是如果你定期服用維生素C，會(huì)有一些副作用和缺點(diǎn)。{0}1、VC有什么作用VC可以美白肌膚，去除痘印。膠原蛋白(膠原蛋白)是合成的——形成軟骨、骨骼、釉質(zhì)和血管上皮的重要基質(zhì)。對(duì)抗自由基，有助于防癌，降低膽固醇，預(yù)防壞血病。還能防止曬傷，避免陽(yáng)...