每天吃維生素C會導致胃黏膜胃酸分泌過多，胃酸分泌過多，產生反酸、燒心、惡心、嘔吐、腹脹等副作用,服用維生素C有很多好處:第一，維生素C可以增強人體免疫力，殺死多種入侵的細菌，對身體的損傷有很好的修復作用,e在人體內作用最廣，比任何營養素都大，所以被稱為“保駕護航”,但是如果你定期服用維生素C，會有一些副作用和缺點。{0}1、VC有什么作用VC可以美白肌膚，去除痘印。膠原蛋白(膠原蛋白)是合成的——形成軟骨、骨骼、釉質和血管上皮的重要基質。對抗自由基，有助于防癌，降低膽固醇，預防壞血病。還能防止曬傷，避免陽...