方法是:胡蘿卜大蒜切絲,大蒜切片,鍋里放少許油,油熱后放入胡蘿卜切絲,加入少許醋和適量鹽,這樣炒出來的胡蘿卜切絲香脆可口,營養豐富,小貼士1用油炒胡蘿卜丁更有利于胡蘿卜元素的吸收,胡蘿卜生吃的話,90%的胡蘿卜都會被排泄掉,所以胡蘿卜不宜生吃,但是胡蘿卜西芹元素是脂溶性物質,胡蘿卜炒著吃更有營養胡蘿卜西芹具有很高的營養,胡蘿卜素的含量在蔬菜中名列前茅。{0}/image-主料花生1/1小碗-胡蘿卜0/3片,輔油2個,鹽適量,十三香適量,1湯匙。第一步。準備原料;2.熱鍋放油冷卻,放入胡蘿卜丁翻炒;3.翻炒...
更新時間:2023-03-16標簽: 西芹胡蘿卜胡蘿卜營養西芹用油 全文閱讀