鯽魚性平，味甘，入脾胃，有健脾養胃的作用，脾胃虛弱者宜食用,羊肚的作用和牛肚一樣，也適合脾虛的人吃,可以健脾胃,最適合脾胃虛弱，吃少了拉肚子，或者女性脾虛引起的腹瀉的人,脾虛的人應該吃以下食物,尤其是脾虛拉肚子的，或者被一個脾虛的女人帶下來的，最好吃,脾胃也好不了多少。1、吃什么對脾胃好脾胃也好不了多少。吃山藥身體虛弱的人，在冬天加緊進補，但“補而不補”的關鍵在脾胃。脾的基礎是后天獲得的，只有脾胃功能正常，進補才有效果。據湖北省中醫院綜合科甘愛平教授介紹，脾虛在人群中最為常見，表現為暴食腹脹、少氣懶言、大...