涼拌西蘭花怎么做1.西蘭花掰成小朵，彩椒掰小塊。2.鍋子燒熱水，將西蘭花放入，焯水。3.撈出，用純凈水投涼。4.倒入涼拌汁。（可以自己調(diào)配，生抽、醋、鹽、香油等）5.倒入新炸的花椒油。（用濾網(wǎng)將花椒粒濾出。）6.攪拌均勻。小貼士1、西蘭花和彩椒掰小塊，焯水。2、涼拌汁是一種很方便的料汁，已經(jīng)調(diào)味好，如果沒有可以用生抽、醋、鹽、雞精、香油等調(diào)味。3、花椒油就是用油將花椒粒涼拌西蘭花的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：家常菜譜腎調(diào)養(yǎng)食譜補(bǔ)陽食譜健脾開胃食譜防癌抗癌食譜口味：咸鮮味工藝：拌涼拌西蘭花的制作材料：主料：...

)涼拌西蘭花第66步,)涼拌西蘭花第55步,涼拌西蘭花1、西蘭花半的做法，掰成小花，用鹽水浸泡30分鐘,主料西蘭花300g輔料/彩椒適量鹽涼拌汁適量花椒油涼拌西蘭花做法步驟11,涼拌西蘭花步驟33的做法,倒入涼拌西蘭花果汁,-0怎么辦涼拌西蘭花步驟22。1、涼拌西蘭花怎么做好吃?主要成分:西蘭花300g。輔料:橄欖油、鹽、蒜、味精、糖、醋。涼拌西蘭花1、西蘭花半的做法，掰成小花，用鹽水浸泡30分鐘。(除蟲和除害)2。鍋中燒開水，滴入2滴食用油和少許鹽，焯西蘭花水2-3分鐘。3.取出后放入冷水中浸泡1分鐘。...