蜂蜜能增強(qiáng)腸道蠕動，顯著縮短排便時間,韭菜含有豐富的維生素C，和蜂蜜一起吃容易發(fā)生氧化反應(yīng)，會破壞營養(yǎng)價值,2.鎮(zhèn)靜安眠:蜂蜜它可以幫助你入睡，促進(jìn)精力和體力的恢復(fù)，起到鎮(zhèn)靜安眠的作用,促進(jìn)消化:蜂蜜它能調(diào)節(jié)胃腸功能，使胃酸分泌正常,功效與作用:通便、鎮(zhèn)靜安眠蜂蜜功效與作用:通便、鎮(zhèn)靜安眠等。1、蜂蜜的主要作用與功效功效與作用:通便、鎮(zhèn)靜安眠蜂蜜功效與作用:通便、鎮(zhèn)靜安眠等。1.潤腸通便:蜂蜜富含維生素A、維生素C、維生素D等。，能促進(jìn)腸道蠕動，保持大便通暢。2.鎮(zhèn)靜安眠:蜂蜜它可以幫助你入睡，促進(jìn)精力和...