煲什么湯補氣血2，補氣補血的湯3，補血補氣的湯1，煲什么湯補氣血試試紅棗黃芪湯2，補氣補血的湯吃婀膠補血、蘿卜頓牛肉補氣壯力3，補血補氣的湯中成藥；八珍顆粒可調補氣血。八珍湯：當歸15克、川芎10克、白芍藥15克、熟地黃25克、黨參25克、白術15克、茯苓15克、炙甘草8克、加生姜三片、大棗五個。十全大補湯...

1.銀耳紅棗湯普通人吃不起昂貴的燕窩，只能通過一些平民食品氣血來彌補,2、黑糯米補血粥黑糯米、桂圓、紅棗都是大家熟知的補血之品，再加上營養價值很高的山藥，補氣養血的功效更加顯著,所以補氣血的效果也很好,烏雞也有滋補的功效氣血,當歸和紅棗是很好的補藥氣血，可以養血活血,日常生活中補氣血可以喝什么湯。1、補氣血的湯補氣血喝什么湯1。女性在經期容易大量失血，有分娩等各種原因。所以氣血很容易不夠用。日常生活中補氣血可以喝什么湯？首先你可以做這道當歸紅棗排骨湯。當歸和紅棗是很好的補藥氣血，可以養血活血。2.還可以做...