手拍黃瓜2，怎么做好吃爽脆拍黃瓜的家常做法3，拍黃瓜怎么做好吃1，手拍黃瓜1)青嫩黃瓜稍稍去皮，剖成兩片，用菜刀拍至微碎，切成塊狀，待用;2)花椒、辣椒、醬油、醋、白糖、味精、食鹽，姜、蒜、蔥頭切成碎末待用;3)將黃瓜置于盤中，撒上醬油、醋、白糖、味精、食鹽，再堆放上姜蒜蔥花待用;4)鍋內食油燒熱，依次放入花椒、辣椒，待生出香味后起鍋；趁熱將鍋內的調料淋到黃瓜上面的佐料上面。淋入香油;5)提醒：存放半小時以上時間再食用，待調料滲入拍碎的黃瓜塊后食用。2，怎么做好吃爽脆拍黃瓜的家常做法用料黃瓜生抽鹽砂糖...

也許有的朋友看到會說，不就是拍黃瓜,想減肥的人要多吃黃瓜，但是記得要吃新鮮的黃瓜，而不是咸的黃瓜，因為咸的黃瓜反而會引起肥胖,2.把拍下來的黃瓜切成小塊,黃瓜不宜生吃黃瓜含水量96%~98%,黃瓜中的維生素很少，要配合黃瓜吃一些其他的水果蔬菜,1.先拍干凈的黃瓜吧。1、拍黃瓜做法pat黃瓜方法如下:原料:黃瓜1根、香油1勺、蒜適量、花生適量、干辣椒2個、蜂蜜半勺、生抽1勺。1.黃瓜搗碎放在碗里備用。2.將香油、干辣椒放入熱鍋，小火，關火，加入蒜末拌勻。3.將果汁、蜂蜜、醬油和醋倒入碗中，攪拌均勻。4、撒上...