荷蘭炒豆角的味道又脆又甜,減肥的時候可以吃荷蘭豆子,荷蘭豆類中賴氨酸和精氨酸的含量很高,荷蘭豆是營養(yǎng)價值很高的豆類蔬菜之一,圓的也叫蜜豆或蜜豆，扁的叫青豆或荷蘭豆,而且荷蘭豆子的熱量比較低，對血糖影響不大,荷蘭豆性平味甜,荷蘭豆又名蓮子豆、刀豆，屬于豆科豌豆。{0}1、荷蘭豆適合什么人吃哪些人不能吃荷蘭豆好不好一般人群都可以吃。尤其適用于糖尿病患者和產(chǎn)后乳汁潴留的婦女。荷蘭豆性平味甜。具有調(diào)中下氣、利水滲濕、斂瘡解毒等功效。能益脾胃、生津止渴、消呃逆、止瀉止痢、止渴通乳。荷蘭豆是營養(yǎng)價值很高的豆類蔬菜之一...