對于便秘癥狀和腸道蠕動緩慢，可以使用燕麥,2.燕麥是低糖高營養高能量的食物,1，燕麥的作用是能有效降低人體內的膽固醇，經常吃對身體有好處,3.吃燕麥粥往往有通便的作用,2.燕麥的作用是對糖尿病人有好處，因為經常食用燕麥可以使糖尿病人降血糖、減肥,燕麥可以緩解便秘。1、燕麥的功效與作用是什么燕麥的功效作用有哪些1、健脾養心、斂汗、促進胃腸蠕動、降血糖。2.燕麥是低糖高營養高能量的食物。具有健脾養心、斂汗、促進胃腸蠕動、通便、降血糖指數、降血糖等功能和作用。豐富的膳食纖維可以促進胃腸運動，方便排便，降低熱量，...