吃一點總比吃很多帶餡的湯圓或者元宵，至少沒那么容易長胖,古人把夜晚叫做“夜”，所以正月十五叫做元宵節,元宵節的由來正月是農歷的正月,這樣，上元、中元、下元分別對應天、地、人三官,，熱量大約是40大卡,湯圓的熱量:熱量:311卡路里(100g),Section元宵又叫“上元節”。1、吃元宵容易胖嗎?吃太多會導致肥胖。湯圓的熱量:熱量:311卡路里(100g)，如果我們吃一碗四湯圓，大約熱量就是400到500kcal。對比熱量跑步消耗的圖像:一個60kg的成年男子跑了8km，消耗了約450kcal，然后吃完這...