芋頭是一種堿性食物，可以中和體內積累的酸性物質，調節人體的酸堿平衡,獼猴桃100g/50卡路里，檸檬100g/24卡路里，番茄100g/35卡路里，土豆熱量:76卡,高熱量食物:各種油炸食品、甜點、巧克力等食物,它是一種很好的堿性食物,2.芋頭:79卡路里,豆腐:57卡路里。1、哪些食物的卡路里比較低?高蛋白食物:豆類、山貨、動物內臟、肉類、家禽、水產品、蛋類等。高熱量食物:各種油炸食品、甜點、巧克力等食物。高維生素食物:蘿卜、番茄、黃瓜、芹菜等綠葉蔬菜。延伸資料:高蛋白是指食物中蛋白質含量高。蛋白質約占...

3.一天一個蘋果是健康的飲食習慣,燉、蒸、煮、冷食，這些食物的熱量比煎、炸、炸的食物低很多,擴展資料:低熱量食物的優點1,4.谷物也是一種更容易讓人產生飽腹感的食物,新鮮的天然食物通常比加工過的食物熱量低,都是可食用的低熱量食物,低脂低熱量食物是指淀粉、糖等碳水化合物較少的食物。1、低卡路里食物表低卡路里有什么食物1。酸奶可以說是減肥的最佳產品。它的熱量比較低，喝酸奶很餓。酸奶營養豐富，如太妃糖、蛋白質等。我上學的時候經常喝酸奶，我用酸奶做沙拉，比如水果沙拉，蔬菜沙拉。2.每天吃一兩個雞蛋對你的健康很有好...