國際醫學協會游泳根據協會規定，保健游泳一次性要求游泳的時間為20~45分鐘，游泳的距離因年齡不同而不同,regular游泳比賽有四種泳姿:蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳,蝶泳速度第二快，氣勢磅礴，主要靠手劃水驅動，所以積極握拍引體向上的團體訓練可以提高游泳速度,另外蛙泳由于阻力小，是徒手最快的泳姿游泳速度。1、一般成年人的游泳速度多少才算達標國際醫學協會游泳根據協會規定，保健游泳一次性要求游泳的時間為20~45分鐘，游泳的距離因年齡不同而不同。一般來說，2~13歲游750~800米；14~50歲游1000米；5...