2.西蘭花切小花，洗凈，用鹽水浸泡十分鐘,涼拌西蘭花最簡單的烹飪方法如下:食材:西蘭花1、蒜末適量、小米椒適量、醬油適量、香油適量,用輕油和鹽水焯一下西蘭花既能使西蘭花的顏色變美，又能減少營養成分的流失,9，西蘭花加載,涼拌西蘭花配料:西蘭花、油、香油、蔥花、蒜末、生抽。1、涼拌西蘭花做菜方法最簡單涼拌西蘭花最簡單的烹飪方法如下:食材:西蘭花1、蒜末適量、小米椒適量、醬油適量、香油適量。1.準備食材:西蘭花、蒜末、小米椒、生抽、香油、食用油、白糖。2.西蘭花切小花，洗凈，用鹽水浸泡十分鐘。大蒜切碎，小米椒...